
Filmarkiv for nybakte foreldre
-

1. Snakk om barndommen din
Din egen barndom har mye å si for hvordan du blir som forelder.
-

2. Snakk om forventningene dine
Et nytt barn gir mange nye tanker, følelser og forventninger.
-

3. Si fra hvis du ikke har det bra
Det er normalt å ha både positive og negative tanker om det å få barn.
-

4. Lag en Oh shit-plan
Livet som småbarnsforeldre byr på utfordringer. Lag en plan som forbereder deg.
-

5. Barn gråter for å få hjelp
Gråt er en av barnets måter å kommunisere på. Prøv å forstå hva barnet ditt trenger.
-

6. Frustrasjon og avmakt er normalt
Sinne, frustrasjon og avmakt er normale følelser, og noe alle foreldre kjenner på.
-

7. Sov når du kan
God søvn er viktig for barnets utvikling og for din omsorgsevne.
-

8. Bygg hjernen til barnet
Se, snakk, syng og lek med babyen. Da bygger du barnets hjerne.
-

9. Gjør hverandre gode
Det er bra for barnet at de voksne har det fint sammen. Hvis du er alene, er det smart å slippe andre mennesker til.
-

10. Vær en trygg og god omsorgsperson
Du er det viktigste mennesket i barnets liv. Det du gjør og sier setter spor – på godt og vondt.
Stine Sofie Foreldrepakke
10 smarte tips er en del av Stine Sofie Foreldrepakke, et gratis informasjonsprogram for alle blivende og nybakte foreldre fra Stine Sofies Stiftelse. Programmet skal styrke foreldrerollen, gi støtte og verktøy til å håndtere det som er krevende, og forebygge situasjoner som er utrygge og farlige for barnet.
Trenger du hjelp?
Ring Foreldresupport på 116 123 eller chat på foreldresupport.no
Gratis, anonymt og alltid åpent!
