Viktor Schønning om søvn hos ungdom utsatt for vold og overgrep

Hva mener du er det viktigste funnet i studien?

– Det viktigste funnet er at ungdom med voldserfaringer har betydelige søvnproblemer sammenlignet med jevnaldrende i den generelle befolkningen. Kontrollgruppen fra Ung@hordaland gir et viktig sammenligningsgrunnlag og viser hvor store forskjeller det er mellom ungdom som har vært utsatt for vold og jevnaldrende. Spesielt innsovningstid og nattlige oppvåkninger var tydelig forskjellig mellom gruppene, og vi ser at psykiske plager i stor grad forklarer disse problemene.

Hva var motivasjonen for denne studien?

– Vi vet fra tidligere forskning at vold i barndommen kan føre til en rekke helseproblemer, men søvn har fått relativt lite oppmerksomhet i denne sammenhengen. Fordi søvn er så viktig for psykisk og fysisk helse, ønsket vi å se nærmere på hvordan voldserfaringer henger sammen med søvnproblemer i ungdomstiden.

Hvordan kan de brukes?

– Funnene understreker viktigheten av å kartlegge søvnproblemer hos ungdom som har vært utsatt for vold. Mange av disse ungdommene kan ha nytte av tilpasset søvnbehandling i tillegg til annen psykisk helsehjelp. Funnene kan være relevante for alt helsepersonell som jobber med ungdommer.

Var det noen av funnene som overrasket deg?

– Ja, vi ingen signifikant økning i forekomsten av insomni, som defineres som vedvarende vansker med å sovne, opprettholde søvn eller våkne for tidlig. Vi hadde forventet at denne gruppen ville ha en høyere forekomst av slike søvnproblem. Men det var en svak tendens, så dette er noe bør undersøkes nærmere i fremtidige studier.

Hva sier studien om sammenhengen mellom psykisk helse og søvn?

– Vi fant at psykiske plager kunne forklare sammenhengen mellom voldserfaringer og innsovningsproblemer samt nattlige oppvåkninger. Dette betyr at søvnproblemer i stor grad er en del av et bredere bilde av psykisk uhelse hos denne gruppen.

Hva er dine råd til fagpersoner som jobber med barn og unge utsatt for vold og overgrep?

-Det er viktig å inkludere spørsmål om søvn i kartlegging og behandling av ungdom med voldserfaringer. Søvnvansker og psykiske vansker kan forsterke hverandre gjensidig, og derfor bør begge deler kartlegges. Det er også viktig å tilby behandling for både psykiske vansker og søvnproblemer til dem som har behov for det.

Er det noen begrensninger i studien som er viktige å nevne?

– En viktig er at utvalget var relativt lite da denne artikkelen ble skrevet, så det kan være behov for større studier for å bekrefte funnene. I tillegg er denne artikkelen basert på tverrsnittsdata, så vi kan ikke si sikkert hva som kommer først – søvnproblemer eller psykiske plager.

Hva håper du at studien kan føre til?

Jeg håper at studien bidrar til økt oppmerksomhet om søvnproblemer hos ungdom utsatt for vold, og at det blir en naturlig del av vurderingen i helsevesenet. Vi vet at god søvn er viktig for psykisk helse og livskvalitet, og vi må sikre at denne gruppen får den hjelpen de trenger.