Z dwójki zrobiła się trójka – jesteście już czymś więcej niż parą. Zostaliście rodzicami. Zostaliście rodziną. Jeśli macie już starsze dzieci, wasze stadko właśnie powiększyło się o zupełnie wyjątkowego małego człowieka. To osoba, na którą będziecie wywierać wpływ, i która wpłynie także na Was. Dobre relacje między Wami jako partnerami to najlepsze, co możecie dać swojemu dziecku!

Zostanie rodzicem to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Pojawienie się dziecka to ogromna życiowa zmiana, a zmiany często powodują stres, nawet jeśli są chciane. Podczas pracy z parami, w których związku występują problemy, często okazuje się, że trudności pojawiły się mniej więcej w czasie, gdy w życiu pary pojawiło się dziecko.
Gdy zostajemy rodzicami, mamy wiele oczekiwań, których nie zawsze jesteśmy świadomi i o których nie zawsze rozmawiamy. Ubierz swoje oczekiwania w słowa i rozmawiajcie o nich ze sobą.

Miłość i bliskość są dla człowieka równie ważne jak jedzenie czy ciepło. Każdy potrzebuje bezpiecznego portu – zadaniem rodziców jest być takim bezpiecznym portem dla dziecka. Dziecko przynależy do Was. Jako że to z Wami dziecko się identyfikuje, od nikogo innego nie uczy się więcej niż od Was. Dziecko uczy się znacznie więcej, obserwując, jak traktujecie siebie nawzajem, niż z tego, w jaki sposób próbujecie je wychowywać. Dobre relacje między Wami jako partnerami to najlepsze, co możecie dać swojemu dziecku.

Można powiedzieć, że jesteście najważniejszymi budowniczymi mózgu Waszego dziecka. Mózg dziecka rozwija się poprzez tworzenie nowych połączeń między komórkami nerwowymi. W pierwszych latach życia dziecka mózg tworzy 250 tysięcy nowych połączeń na godzinę. Gdy dziecko jest pod wpływem stresu, wydziela się kortyzol, czyli hormon stresu. Z niewielkim stresem każdy może sobie poradzić, ale zbyt duża ilość kortyzolu przez dłuższy czas jest niczym trucizna dla mózgu – hormon ten oddziałuje negatywnie na połączenia komórek nerwowych i rozwój mózgu. Dziecko zauważa, czy się kłócicie i krzyczycie na siebie, czy też jesteście spokojni. Im bardziej harmonijne i bezpieczne są relacje w Waszej rodzinie, tym lepiej dla rozwoju dziecka.

W okresie kiedy Wasze dziecko jest noworodkiem i niemowlęciem, możecie zrobić dużo, by utrzymać dobre relacje jako para. Oto kilka rad!

• Bycie rodzicem to nie konkurs, kto jest lepszy i nie polega na tym, by robić dokładnie to samo. To najważniejsza na świecie praca zespołowa, w którą wkładacie posiadane przez siebie zasoby. Na przykład, dla osoby, która urodziła dziecko i karmi je piersią, dobrze jest, gdy partner robi zakupy lub sprząta. Wykonujcie swoje obowiązki z radością i okazujcie sobie wdzięczność za to, co robicie.
• Umożliwienie partnerowi wyspania się to wspaniały dar miłości. Jeśli zbyt mało śpimy, postrzegamy świat w bardziej ponurych barwach i jesteśmy bardziej drażliwi. Śpijcie i dyżurujcie na zmianę.
• Wiele kobiet w okresie gdy dziecko jest noworodkiem, doświadcza, że kontakt z dzieckiem z naddatkiem zaspokaja ich potrzebę fizycznego kontaktu. Rada dla partnera, który nie urodził: spróbuj się w to włączyć. Odciąż partnera, nosząc i kołysząc dziecko. Rada dla partnera, który rodził: zrozum, że partner może tęsknić za fizycznym kontaktem z Tobą. Jeśli nie masz siły na seks, postaraj się okazywać partnerowi czułość i miłość w inny sposób.
• Nie wpadaj w panikę, jeśli dziecko płacze. Dziecko nie umie mówić i za pomocą płaczu komunikuje swoje uczucia i potrzeby. Spróbujcie razem odkryć, co Wasze dziecko chce Wam przekazać i z zainteresowaniem słuchajcie swoich interpretacji płaczu dziecka.
• Nie chodźcie wokół dziecka na paluszkach. Puszczajcie muzykę, mimo że dziecko śpi i uprawiajcie seks, choć dziecko leży w łóżeczku obok. Obowiązki domowe mogą poczekać! Wasz dom nie musi być sterylnie czysty, mimo że pojawiło się w nim dziecko. To może skutkować jedynie stresem i alergią.
• Teraz, kiedy macie dziecko, Wasze życie nie będzie już takie jak wcześniej, ale też nie można w nim wcisnąć przycisku pauzy. Rozmawiajcie o tym, na co przeznaczycie Wasz czas, a co nie jest szczególnie ważne.
• Włączcie dziecko w Wasze życie. Zabierajcie je na wycieczki i w odwiedziny. A kiedy już nieco podrośnie, włączcie je w sprzątanie i przygotowywanie posiłków. Słuchajcie dziecka, gdy do Was mówi i pozwólcie mu nauczyć się czekać na wycieczce i słuchać Was.
• Od czasu do czasu załatwcie opiekunkę do dziecka. Kilka godzin w kawiarni, w lesie albo w sypialni może zdziałać cuda.
• Pozwólcie, by ciocie, wujkowie i dziadkowie dziecka nawiązywali z nim więź na swój własny sposób. Nadmierna kontrola i zbyt surowe zasady to prosta droga do tego, by nigdy nie zaznać odpoczynku, który będzie Wam potrzebny.
• Zaprzyjaźnijcie się z parami mającymi dzieci w tym samym wieku co Wasze. W ten sposób będziecie mogli wzajemnie się wspierać, spotykać się, gdy Wasze dzieci się bawią oraz na zmianę pilnować swoich dzieci.
• Pewnego dnia Wasze dziecko przestanie być małe, zatem odłóżcie smartfon i zwracajcie uwagę na chwilę obecną. Noworodek, który zasnął u Ciebie na rękach. Pierwsze kroki jednolatka. Dwulatek, który chce, żebyście opowiedzieli mu jeszcze jedną bajkę. Dwie małe rączki łapią za ręce dorosłych, którzy zapewniają dziecku poczucie bezpieczeństwa. W ten sposób dziecko ma po bokach najważniejsze dla siebie osoby. Podrywacie je w powietrze, a ono się śmieje. Niemal wszystko inne w życiu może poczekać, ale rodzicielstwo dzieje się tu i teraz – dla dziecka relacja ta stanowi fundament, na którym będzie się opierać przez całe życie.