Stine Sofies Stiftelse logo

Porozmawiaj o swoich oczekiwaniach

Nowe dziecko przynosi wiele nowych myśli, uczuć i oczekiwań. Porozmawiaj o tym ze swoim partnerem, personelem medycznym lub innymi osobami, którym ufasz.

Porada

Mów o tym, na co się cieszysz i o tym, czego się obawiasz. Przemyśl, jak będziesz dzielić czas między pracę, rodzinę i czas dla siebie. Czy w Twoim przypadku są dwie osoby, które mają zostać rodzicami? Porozmawiaj z partnerem o swoich oczekiwaniach, aby zapewnić lepszą współpracę między Wami.

Znajdź w życiu równowagę

Czas, gdy spodziewasz się dziecka, bez względu na to, czy zostaniesz rodzicem po raz pierwszy, czy kolejny, jest najczęściej przepełniony radością i różnymi oczekiwaniami. Jednocześnie rzeczywistość szybko upomina się o swoje i trzeba w krótkim czasie znaleźć równowagę między byciem świeżo upieczonym rodzicem, być może byciem rodzicem starszych dzieci, a także pracą, przyjaciółmi i pozostałymi członkami rodziny. Bez względu na to, czy jesteś samodzielnym rodzicem, czy też jest Was dwoje, ważne jest, by przemyśleć i porozmawiać o swoich oczekiwaniach, by ustalić, jak najlepiej zorganizować życie po pojawieniu się nowego dziecka.

Jeśli zostaniesz rodzicem po raz pierwszy

Absolutna większość osób mających zostać rodzicami po raz pierwszy odczuwa wielkie podekscytowanie. Z pewnością zastanawiacie się, kim jest ten mały człowiek, jak będzie się zachowywać i do kogo będzie podobny. Często zdarza się, że odczuwamy jednocześnie radość i niepokój, zwłaszcza gdy zbliża się termin porodu. Równie częste jest to, że matka i ojciec/partner różnią się, jeśli chodzi o to, na czym najbardziej się skupiają w okresie przed przyjściem dziecka na świat. Porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, położną lub pielęgniarką o myślach i uczuciach, jakich doświadczasz. To też jest ważne: Rozmawiajcie ze sobą nawzajem o swoich myślach i oczekiwaniach dotyczących nadchodzącej przyszłości. Ponieważ jedno jest pewne: Wasze życie nie ulegnie zmianie – to po prostu będzie całkiem inne życie.

Jeśli masz już starsze dzieci

Nawet jeśli masz już dziecko/dzieci, kolejny potomek może spowodować wielkie zmiany. Szybko zapominamy, jak to jest, gdy w domu jest noworodek, który przez cały czas wymaga uwagi dorosłych. Choć przeżyliście już wcześniej poród i pierwsze tygodnie po nim, to jednak przy drugim dziecku będzie inaczej. Często zdarza się, że dzieci mają różne oczekiwania w związku z pojawieniem się młodszego brata lub siostry. Porozmawiaj z dziećmi o tym, co je interesuje i potraktuj ich pytania poważnie. To dobre dla całej rodziny, jeśli wszyscy jej członkowie – każdy na swój sposób – są tak dobrze przygotowani na pojawienie się nowego dziecka, jak to tylko możliwe.

Pamiętaj

Bycie rodzicem małego dziecka jest niezwykłe, lecz także pełne nerwów i wymagające. To absolutnie normalne, że odczuwasz zarówno radość, jak i niepokój. Nie istnieje jakiś uniwersalny wzorzec, jednak rozmowa o Twoich oczekiwaniach może pomóc Ci lepiej się przygotować.

Treści na tej stronie zostały opracowane we współpracy ze specjalistą psychologiem Andersem Dovranem oraz psychologiem i specjalistą ds. merytorycznych Stianem Tobiassenem; obaj są zatrudnieni w centrum Stine Sofie Senteret.

Przeczytaj również