Jeg eller noen jeg kjenner har opplevd vold eller overgrep – hva gjør jeg?

Ikke alle barn vet at vold og overgrep ikke er lov, men alle voksne vet det. I Norge har vi lover som bestemmer hva som er lov og ikke lov å gjøre.

I disse lovene står det at alle voksne skal passe på at barn er trygge. De som bryter loven må stoppes, og få hjelp til å slutte å gjøre det som er ulovlig.

Det ALDRI barnas skyld hvis en opplever vold.

Det er viktig å si ifra til en trygg voksen. Kanskje en nabo, en i familien, eller en lærer? Eller kanskje en helsesykepleier på skolen?

Når du sier ifra så skal de voksne hjelpe deg, slik at det vonde kan stoppe, du kan få prate med noen som forstår, og de som gjør det vonde kan få hjelp til å stoppe.

Både barn og voksne kan også ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge 116 111. Her kan man både ringe og chatte.Når barn kontakter Alarmtelefonen skjer følgende:

• Du får snakke med en voksen som ønsker å hjelpe deg.
• De gir deg råd dersom det er noe du lurer på.
• De gir deg råd om hvordan du kan få hjelp fra andre.
• Du kan være anonym.
• Det er gratis å ringe 116 111.

Hvis du er veldig redd, så tar de ta kontakt med politi eller legevakt der du bor, sånn at du kan få hjelp med en gang.