{"id":13466,"date":"2026-02-19T08:57:52","date_gmt":"2026-02-19T07:57:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/"},"modified":"2026-03-18T12:28:30","modified_gmt":"2026-03-18T11:28:30","slug":"powiedz-jesli-ci-zle","status":"publish","type":"tip","link":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/","title":{"rendered":"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze."},"content":{"rendered":"\n
\n

WSKAZ\u00d3WKA 3<\/h4>\n\n\n

Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze.<\/h1><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n

To normalne, \u017ce posiadanie dziecka wywo\u0142uje u Ciebie zar\u00f3wno pozytywne, jak i negatywne my\u015bli. B\u0105d\u017a szczera\/y i po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu na zastanowienie si\u0119 nad swoimi my\u015blami i uczuciami, aby poczu\u0107 si\u0119 pewniej i lepiej przygotowa\u0107 do roli rodzica.<\/p>\n\n

\n
\n

Porada<\/h3>\n\n\n\n

Je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce \u017cycie sta\u0142o si\u0119 wyj\u0105tkowo ci\u0119\u017ckie, powiedz o tym komu\u015b. Prosz\u0105c o pomoc, pokazujesz, \u017ce jeste\u015b silna\/y. Lekarze i inni pracownicy medyczni s\u0105 w stanie udzieli\u0107 Ci pomocy i rady. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
Wszystkie my\u015bli i uczucia s\u0105 normalne<\/summary>\n

Ci\u0105\u017ca cz\u0119sto wywo\u0142uje w nas r\u00f3\u017cne uczucia i my\u015bli. Przygotowuje to rodzic\u00f3w do bycia elastycznymi i daje im mo\u017cliwo\u015b\u0107 zmiany. W ten spos\u00f3b mog\u0105 oni przyj\u0105\u0107 dziecko w prawid\u0142owy, otwarty spos\u00f3b. To normalne, \u017ce odczuwasz r\u00f3\u017cne emocje, a nie tylko rado\u015b\u0107 i pozytywne oczekiwania. U niekt\u00f3rych ci\u0105\u017ca mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 tak\u017ce smutne i gorzkie my\u015bli. Cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b musi si\u0119 zmierzy\u0107 z trudnymi do\u015bwiadczeniami z przesz\u0142o\u015bci, zajmuj\u0105cymi ich my\u015bli i wp\u0142ywaj\u0105cymi na uczucia. Mog\u0105 to by\u0107 na przyk\u0142ad zdarzenia z w\u0142asnego dzieci\u0144stwa, w kt\u00f3rym dana osoba nie zazna\u0142a takiej opieki, jakiej potrzebowa\u0142a, albo te\u017c do\u015bwiadczenie mobbingu, choroby, przemocy, problem\u00f3w z uzale\u017cnieniem lub samotno\u015bci. Takie wspomnienia mog\u0105 by\u0107 bardzo trudne i rani\u0105ce, kiedy dana osoba sama ma wkr\u00f3tce zosta\u0107 rodzicem. Niekt\u00f3rzy nie mieli dobrych wzorc\u00f3w osobowych, gdy dorastali. Wtedy zobaczenie siebie samego w roli rodzica mo\u017ce by\u0107 trudne. <\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Reakcje m\u0119\u017cczyzn i kobiet mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne<\/summary>\n

U niekt\u00f3rych mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 depresyjne my\u015bli i uczucia: smutek, bierno\u015b\u0107, pustka, brak rado\u015bci i utrata poczucia sensu. Mog\u0105 one te\u017c negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na jako\u015b\u0107 snu nocnego. By\u0107 mo\u017ce po\u0142\u0105czenie takich emocji z my\u015bl\u0105, \u017ce nied\u0142ugo trzeba b\u0119dzie wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za ma\u0142e dziecko, dodatkowo zwi\u0119ksza poziom zmartwienia. Kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105 wykazywa\u0107 nieco inne wzorce reakcji na tego typu uczucia. Kobiety cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 wycofane i bierne, by\u0107 mo\u017ce te\u017c cz\u0119\u015bciej w mi\u0119dzyczasie p\u0142acz\u0105. U m\u0119\u017cczyzn takie my\u015bli i uczucia mog\u0105 wyra\u017ca\u0107 si\u0119 inaczej. M\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105 reagowa\u0107 irytacj\u0105, frustracj\u0105 i z\u0142o\u015bci\u0105. Kiedy nachodz\u0105 Ci\u0119 takie my\u015bli, uczucia i reakcje, mo\u017ce by\u0107 Ci bardzo trudno odnale\u017a\u0107 si\u0119 w roli przysz\u0142ego lub \u015bwie\u017co upieczonego rodzica. Kiedy nachodz\u0105 Ci\u0119 takie my\u015bli, uczucia i reakcje, mo\u017ce by\u0107 Ci bardzo trudno odnale\u017a\u0107 si\u0119 w roli przysz\u0142ego lub \u015bwie\u017co upieczonego rodzica. <\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Porozmawiaj z kim\u015b, zanim dziecko si\u0119 urodzi<\/summary>\n

Wiedz jednak, \u017ce ci\u0105\u017ca to dobry czas, oferuj\u0105cy wiele mo\u017cliwo\u015bci rozwoju i zmian. Wiele os\u00f3b boryka si\u0119 z bardzo r\u00f3\u017cnymi my\u015blami i uczuciami. Nie jeste\u015b jedyna\/jedyny! Je\u015bli w trakcie ci\u0105\u017cy znajdujesz si\u0119 pod specjalistyczn\u0105 opiek\u0105, masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 porozmawia\u0107 o my\u015blach, jakie Ty \u2013 lub Ty i Tw\u00f3j partner \u2013 miewacie. Je\u015bli masz wra\u017cenie, \u017ce Twoje \u017cycie sta\u0142o si\u0119 bardzo ci\u0119\u017ckie, powiedz o tym otwarcie. Specjalistyczna opieka ci\u0105\u017cowa powinna zosta\u0107 dopasowana do indywidualnych potrzeb osoby ci\u0119\u017carnej. Oznacza to, \u017ce je\u015bli jest Ci trudno, po\u0142o\u017cna ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 po\u015bwi\u0119ci\u0107 Ci wi\u0119cej czasu, by z Tob\u0105 porozmawia\u0107. Po\u0142o\u017cna i lekarz mog\u0105 Ci te\u017c pom\u00f3c lub skontaktowa\u0107 Ci\u0119 z innym specjalist\u0105, na przyk\u0142ad psychologiem czy terapeut\u0105 rodzinnym. Dzielenie si\u0119 swoimi prze\u017cyciami oraz praca nad sob\u0105 mog\u0105 doda\u0107 Ci pewno\u015bci siebie i sprawi\u0107, \u017ce poczujesz si\u0119 lepiej przygotowana\/y do roli rodzica. <\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cesz te\u017c otrzyma\u0107 pomoc tak\u017ce po narodzinach dziecka. Je\u015bli odczuwasz przygn\u0119bienie, smutek, \u0142atwiej si\u0119 denerwujesz i szybciej tracisz cierpliwo\u015b\u0107, mo\u017ce ju\u017c czas poprosi\u0107 o pomoc! <\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n

\n
\n

Pami\u0119taj<\/h3>\n\n\n\n

Zar\u00f3wno kobiety, jak i m\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105 popa\u015b\u0107 w depresj\u0119 przed lub po urodzeniu si\u0119 dziecka. Mo\u017cesz czu\u0107 przygn\u0119bienie, z\u0142o\u015b\u0107, smutek, strach i irytacj\u0119. Twoje samopoczucie ma wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Tre\u015bci na tej stronie zosta\u0142y opracowane we wsp\u00f3\u0142pracy z Kristin H\u00e5land, po\u0142o\u017cn\u0105 i doradczyni\u0105 ze stowarzyszenia Stine Sofies Stiftelse. Kristin H\u00e5land ma tytu\u0142 doktora, a jej praca doktorska dotyczy\u0142a przemocy podczas ci\u0105\u017cy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

To normalne, \u017ce posiadanie dziecka wywo\u0142uje u Ciebie zar\u00f3wno pozytywne, jak i negatywne my\u015bli. B\u0105d\u017a szczera\/y i po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu na zastanowienie si\u0119 nad swoimi my\u015blami i uczuciami, aby poczu\u0107 si\u0119 pewniej i lepiej przygotowa\u0107 do roli rodzica.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14963,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"class_list":["post-13466","tip","type-tip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nProsz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze. - Stine Sofies Stiftelse<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze. - Stine Sofies Stiftelse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"To normalne, \u017ce posiadanie dziecka wywo\u0142uje u Ciebie zar\u00f3wno pozytywne, jak i negatywne my\u015bli. B\u0105d\u017a szczera\/y i po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu na zastanowienie si\u0119 nad swoimi my\u015blami i uczuciami, aby poczu\u0107 si\u0119 pewniej i lepiej przygotowa\u0107 do roli rodzica.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stine Sofies Stiftelse\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/StineSofiesStiftelse\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-18T11:28:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/10123835\/tip-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"971\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl\",\"name\":\"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\\\/Pan dobrze. - Stine Sofies Stiftelse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/18141913\\\/FP_gravid_2026-scaled.png\",\"datePublished\":\"2026-02-19T07:57:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-18T11:28:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/18141913\\\/FP_gravid_2026-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/18141913\\\/FP_gravid_2026-scaled.png\",\"width\":1668,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/powiedz-jesli-ci-zle\\\/?lang=pl#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\\\/Pan dobrze.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/\",\"name\":\"Stine Sofies Stiftelse\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#organization\",\"name\":\"Stine Sofies Stiftelse\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/19093628\\\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/19093628\\\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Stine Sofies Stiftelse\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/StineSofiesStiftelse\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze. - Stine Sofies Stiftelse","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze. - Stine Sofies Stiftelse","og_description":"To normalne, \u017ce posiadanie dziecka wywo\u0142uje u Ciebie zar\u00f3wno pozytywne, jak i negatywne my\u015bli. B\u0105d\u017a szczera\/y i po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu na zastanowienie si\u0119 nad swoimi my\u015blami i uczuciami, aby poczu\u0107 si\u0119 pewniej i lepiej przygotowa\u0107 do roli rodzica.","og_url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl","og_site_name":"Stine Sofies Stiftelse","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/StineSofiesStiftelse\/","article_modified_time":"2026-03-18T11:28:30+00:00","og_image":[{"width":971,"height":1599,"url":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/10123835\/tip-3.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl","url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl","name":"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze. - Stine Sofies Stiftelse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/18141913\/FP_gravid_2026-scaled.png","datePublished":"2026-02-19T07:57:52+00:00","dateModified":"2026-03-18T11:28:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl#primaryimage","url":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/18141913\/FP_gravid_2026-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/18141913\/FP_gravid_2026-scaled.png","width":1668,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/powiedz-jesli-ci-zle\/?lang=pl#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prosz\u0119 da\u0107 zna\u0107, je\u015bli nie czuje si\u0119 Pani\/Pan dobrze."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#website","url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/","name":"Stine Sofies Stiftelse","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#organization","name":"Stine Sofies Stiftelse","url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/19093628\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png","contentUrl":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/19093628\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png","width":512,"height":512,"caption":"Stine Sofies Stiftelse"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/StineSofiesStiftelse\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tip\/13466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tip"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tip"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}