{"id":13454,"date":"2026-02-19T08:57:53","date_gmt":"2026-02-19T07:57:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/"},"modified":"2026-03-18T12:04:30","modified_gmt":"2026-03-18T11:04:30","slug":"opowiedz-o-swoim-dziecinstwie","status":"publish","type":"tip","link":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/","title":{"rendered":"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie"},"content":{"rendered":"\n
\n

TIPS 1<\/h4>\n\n\n

Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie<\/h1><\/div>\n
\"\"<\/figure>\n

Twoje dzieci\u0144stwo ma du\u017cy wp\u0142yw na to, jaka\/jaki b\u0119dziesz jako rodzic. Zastan\u00f3w si\u0119 i opowiedz o swoim dorastaniu, a tak\u017ce o tym, co chcesz, a czego nie chcesz przekaza\u0107 dalej swojemu dziecku.<\/p>\n\n

\n
\n

Porada<\/h3>\n\n\n\n

Przemy\u015bl swoje dzieci\u0144stwo. Zapisz, co z niego chcesz, a czego nie chcesz przekaza\u0107 swojemu dziecku. Poka\u017c to, co zapisa\u0142a\u015b\/e\u015b swojemu partnerowi, po\u0142o\u017cnej, lekarzowi lub pracownikowi poradni zdrowotnej.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
Pierwsze lata \u017cycia dziecka s\u0105 bardzo wa\u017cne<\/summary>\n

W momencie narodzin m\u00f3zg dziecka nie jest jeszcze ca\u0142kiem rozwini\u0119ty. Oznacza to, \u017ce w pierwszych latach \u017cycia dziecka zachodz\u0105 w nim wielkie zmiany rozwojowe. Rozw\u00f3j m\u00f3zgu dziecka jest ca\u0142kowicie zale\u017cny od obecno\u015bci najbli\u017cszych opiekun\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Jako rodzice zapewniacie dziecku jedzenie, pociech\u0119 i zaspokajacie jego pozosta\u0142e potrzeby fizyczne, a tak\u017ce dbacie, by da\u0107 mu bezpiecze\u0144stwo, opiek\u0119 i stymulacj\u0119, dzi\u0119ki czemu dziecko uczy si\u0119 wyra\u017ca\u0107 w\u0142asne uczucia. Dzieci poszukuj\u0105 i przywi\u0105zuj\u0105 si\u0119 do os\u00f3b, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 im bezpiecze\u0144stwo i opiek\u0119; w pierwszym okresie \u017cycia interakcja z zapewniaj\u0105cymi bezpiecze\u0144stwo doros\u0142ymi jest absolutnie kluczowa. \n<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Dzieci potrzebuj\u0105 interakcji z doros\u0142ymi<\/summary>\n

M\u00f3zg dziecka jest zaprogramowany na interakcj\u0119 z innymi osobami; dzieci komunikuj\u0105 si\u0119 od dnia narodzin. Na pocz\u0105tku komunikacja ta polega na tym, \u017ce dziecko p\u0142acze, a doro\u015bli pr\u00f3buj\u0105 odkry\u0107 w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b, by mu pom\u00f3c. Jako \u015bwie\u017co upieczeni rodzice po jakim\u015b czasie te\u017c b\u0119dziecie wiedzie\u0107, czego dziecko potrzebuje, gdy p\u0142acze. Mo\u017ce to by\u0107 na przyk\u0142ad jedzenie, sen lub pieszczoty i blisko\u015b\u0107. Je\u015bli utrzymujesz z dzieckiem kontakt wzrokowy, stopniowo zacznie ono aktywniej uczestniczy\u0107 w interakcji poprzez u\u015bmiech, spojrzenie, d\u017awi\u0119ki oraz ruchy cia\u0142a. W miar\u0119 up\u0142ywu kolejnych miesi\u0119cy interakcje mi\u0119dzy Wami b\u0119d\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do rozwoju r\u00f3\u017cnych form przywi\u0105zania pomi\u0119dzy dzieckiem a doros\u0142ymi. \n<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Dziecko musi nawi\u0105za\u0107 wi\u0119\u017a z doros\u0142ymi<\/summary>\n

Potrzeba bycia otoczonym opiek\u0105 i piel\u0119gnowanym oraz potrzeba badania \u015bwiata s\u0105 najwa\u017cniejsze dla wszystkich dzieci. Dlatego wa\u017cne jest dla rozwoju dziecka, by jak najwcze\u015bniej nawi\u0105za\u0142o ono wi\u0119\u017a ze stabilnymi emocjonalnie, bezpiecznymi doros\u0142ymi. Bliskie relacje maj\u0105 ogromne znaczenie dla rozwoju m\u00f3zgu dziecka. Wi\u0119\u017a mi\u0119dzy dzieckiem a doros\u0142ymi bazuje na w\u0142a\u015bciwych interakcjach; dziecko nawi\u0105zuje r\u00f3\u017cnego rodzaju wi\u0119zi z r\u00f3\u017cnymi doros\u0142ymi. Rola rodzica polega zatem na tym, by radzi\u0107 sobie zar\u00f3wno z w\u0142asnymi potrzebami i uczuciami, jak i potrzebami i uczuciami dziecka. \n<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Je\u015bli sama\/sam do\u015bwiadczy\u0142e\u015b niewystarczaj\u0105cej opieki, przemocy lub naruszenia Twoich praw i godno\u015bci<\/summary>\n

Ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra ma zosta\u0107 rodzicem, posiada do\u015bwiadczenia z w\u0142asnego dzieci\u0144stwa i dorastania, zar\u00f3wno z\u0142e, jak i dobre. Je\u015bli jako dziecko nie do\u015bwiadczy\u0142a\u015b\/e\u015b bezpiecze\u0144stwa i dobrych interakcji z osobami, kt\u00f3re powinny otoczy\u0107 Ci\u0119 opiek\u0105, mo\u017ce to mie\u0107 wp\u0142yw na to, jak radzisz sobie w roli rodzica. Takie negatywne do\u015bwiadczenia mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz bardziej nara\u017cona\/y na to, by post\u0119powa\u0107 tak samo wobec w\u0142asnego dziecka. Mog\u0105 one tak\u017ce utrudni\u0107 Ci zaspokajanie potrzeb dziecka w zakresie blisko\u015bci i kontaktu lub wywo\u0142ywa\u0107 u Ciebie my\u015bl o stosowaniu przemocy. Je\u015bli do\u015bwiadczasz czego\u015b takiego lub widzisz, \u017ce Tw\u00f3j partner boryka si\u0119 z takim problemem, wa\u017cne jest, by\u015b otrzyma\u0142a\/otrzyma\u0142 pomoc, dzi\u0119ki kt\u00f3rej b\u0119dziesz w stanie przemy\u015ble\u0107 i przepracowa\u0107 swoje do\u015bwiadczenia z dzieci\u0144stwa.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n

\n
\n

Pami\u0119taj<\/h3>\n\n\n\n

Dziecko potrzebuje bezpiecze\u0144stwa i opieki. Je\u015bli sama\/sam nie zazna\u0142a\u015b\/e\u015b tego w dzieci\u0144stwie, mo\u017ce Ci by\u0107 trudno da\u0107 to swojemu dziecku. Rozmawiaj o tym \u2013 dzi\u0119ki temu b\u0119dzie Ci \u0142atwiej zrozumie\u0107, jaki wp\u0142yw mia\u0142o na Ciebie Twoje dzieci\u0144stwo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Tre\u015bci na tej stronie zosta\u0142y opracowane we wsp\u00f3\u0142pracy ze specjalist\u0105 psychologiem Andersem Dovranem oraz psychologiem i specjalist\u0105 ds. merytorycznych Stianem Tobiassenem; obaj s\u0105 zatrudnieni w centrum Stine Sofie Senteret.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Twoje dzieci\u0144stwo ma du\u017cy wp\u0142yw na to, jaka\/jaki b\u0119dziesz jako rodzic. Zastan\u00f3w si\u0119 i opowiedz o swoim dorastaniu, a tak\u017ce o tym, co chcesz, a czego nie chcesz przekaza\u0107 dalej swojemu dziecku.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14969,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"class_list":["post-13454","tip","type-tip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nOpowiedz o swoim dzieci\u0144stwie - Stine Sofies Stiftelse<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie - Stine Sofies Stiftelse\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Twoje dzieci\u0144stwo ma du\u017cy wp\u0142yw na to, jaka\/jaki b\u0119dziesz jako rodzic. Zastan\u00f3w si\u0119 i opowiedz o swoim dorastaniu, a tak\u017ce o tym, co chcesz, a czego nie chcesz przekaza\u0107 dalej swojemu dziecku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stine Sofies Stiftelse\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/StineSofiesStiftelse\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-18T11:04:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/10123827\/tip-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1503\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2303\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl\",\"name\":\"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie - Stine Sofies Stiftelse\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/18141942\\\/FP_samtale_2026-scaled.png\",\"datePublished\":\"2026-02-19T07:57:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-18T11:04:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/18141942\\\/FP_samtale_2026-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/18141942\\\/FP_samtale_2026-scaled.png\",\"width\":2316,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/10-smarte-tips\\\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\\\/?lang=pl#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/\",\"name\":\"Stine Sofies Stiftelse\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#organization\",\"name\":\"Stine Sofies Stiftelse\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/19093628\\\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/19093628\\\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Stine Sofies Stiftelse\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.stinesofiesstiftelse.no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/StineSofiesStiftelse\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie - Stine Sofies Stiftelse","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie - Stine Sofies Stiftelse","og_description":"Twoje dzieci\u0144stwo ma du\u017cy wp\u0142yw na to, jaka\/jaki b\u0119dziesz jako rodzic. Zastan\u00f3w si\u0119 i opowiedz o swoim dorastaniu, a tak\u017ce o tym, co chcesz, a czego nie chcesz przekaza\u0107 dalej swojemu dziecku.","og_url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl","og_site_name":"Stine Sofies Stiftelse","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/StineSofiesStiftelse\/","article_modified_time":"2026-03-18T11:04:30+00:00","og_image":[{"width":1503,"height":2303,"url":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/10123827\/tip-1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl","url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl","name":"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie - Stine Sofies Stiftelse","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/18141942\/FP_samtale_2026-scaled.png","datePublished":"2026-02-19T07:57:53+00:00","dateModified":"2026-03-18T11:04:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl#primaryimage","url":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/18141942\/FP_samtale_2026-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/18141942\/FP_samtale_2026-scaled.png","width":2316,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/10-smarte-tips\/opowiedz-o-swoim-dziecinstwie\/?lang=pl#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opowiedz o swoim dzieci\u0144stwie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#website","url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/","name":"Stine Sofies Stiftelse","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#organization","name":"Stine Sofies Stiftelse","url":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/19093628\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png","contentUrl":"https:\/\/d1713zmupob0gt.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/19093628\/cropped-Stine_sofies_stiftelse_logosymbol.png","width":512,"height":512,"caption":"Stine Sofies Stiftelse"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/StineSofiesStiftelse\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tip\/13454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tip"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tip"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stinesofiesstiftelse.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}